ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
27	28	29	30	31	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Злата Солнцева

Пишу о здоровье и всем, что его касается.

Если вы заметили ошибку в этом тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Руки. Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pexels.com

Замечаете, что у вас часто мерзнут руки и ноги? Это может быть не просто от холода — рассказываем, когда стоит провериться21 ноября 2025 в 08.30Из-за малоподвижного образа жизни холодные конечности стали настолько привычным явлением, что многие уже не считают это симптомом — просто особенностью. Однако что за этим стоит?

Лукашенко требует заменить «вонючие» маршрутки автобусами, «где дышат воздухом». Правда ли автобусы «чище» — разбираемся18 ноября 2025 в 19.30Просторный салон — значит, воздух чище? Разбираемся, как обстоят дела на самом деле и какой общественный транспорт безопаснее для дыхания.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com

Слишком частая уборка ванной и туалета может навредить вашему здоровью — объясняем15 ноября 2025 в 10.00Многие стремятся поддерживать ванную и туалет безупречно чистыми и убирают их чаще других помещений. Но эта привычка может незаметно вредить здоровью. Объясняем, почему так происходит — и как снизить риски.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com / krakenimages.com

В конечностях, на коже и даже во рту. Диабет часто бывает незаметен — вот три скрытых сигнала, которые должны вас насторожить13 ноября 2025 в 20.00Первые симптомы можно легко спутать с переутомлением, стрессом или возрастными изменениями. Рассказываем о трех скрытых признаках, которые не стоит игнорировать.

Изображние использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.com

Не можете перестать откашливаться и «кхекать», прочищая горло? Возможно, стоит сходить к врачу — рассказываем13 ноября 2025 в 08.30Вы постоянно прочищаете горло, будто что-то мешает? Кажется, что внутри застрял комок и без очередного «кхе-кхе» не обойтись? На первый взгляд это безобидная привычка, но она может быть и опасным знаком.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: TUT.BY

Полмиллиона лишних смертей в год. Ученые показали, как на самом деле влияют санкции (по мнению Лукашенко, они лишь «закаляют» Беларусь)12 ноября 2025 в 09.20Беларусские власти часто утверждают, что санкции лишь закаляют экономику и делают страну сильнее. Александр Лукашенко не раз заявлял, что ограничения «вынудили нас развиваться» и использовать «шансы». Однако новое мировое исследование показывает, что на самом деле страны, попавшие под санкции, теряют не только деньги, но и жизни людей.

Эндокринолог посоветовала беларусам поменьше есть капусты, чтобы не было патологий щитовидки — рассказываем, так ли опасен овощ10 ноября 2025 в 18.30Врач-эндокринолог Елена Подомацкая в эфире гостелеканала СТВ посоветовала, какие продукты исключить из рациона, чтобы не было проблем со здоровьем щитовидной железы. По ее словам, навредить могут любые виды капусты.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Gustavo Fring

О заражении туберкулезом можно не знать долго. Когда пора волноваться — особенно в Беларуси (мы в антитопе стран по этому диагнозу)8 ноября 2025 в 08.30Сегодня мало кто думает о туберкулезе как о страшной или смертельной болезни: она скорее ассоциируется с чем-то, от чего умирали только в XIX веке. Однако миллионы людей во всем мире все еще заболевают им каждый год.

Проявление заболевания рожа на коже. Фото: commons.wikimedia.org / Poupou l'quourouce

Красная кожа и «слоновьи» ноги. Рассказываем о забытой инфекционной болезни, которая становится все опаснее из-за устойчивости бактерий6 ноября 2025 в 09.00Каждый год тысячи людей во всем мире сталкиваются с острым инфекционным поражением кожи, известным как рожа, или рожистое воспаление.

Изображние использовано для иллюстрации. Фото: pexels.com

Собрали пять скрытых признаков СДВГ у взрослых. Эти особенности часто принимают за характер, но их игнорирование опаснее, чем кажется5 ноября 2025 в 13.01Кажется, что это просто привычки, выработанные с годами, но на самом деле многие взрослые с детства живут, не зная о своем диагнозе.

Женщина принимает таблетку. Снимок носит иллюстративный характер. Фото: Unsplash.com

Приняли таблетку не натощак, как в инструкции, а уже после еды? Объясняем, чем это грозит28 октября 2025 в 07.30Бывает, что принимаешь таблетки по расписанию, например, трижды в день, но эффекта нет, а самочувствие только ухудшается. А дело в том, что все может зависеть от того, когда именно вы их принимаете.

Изображение используется для иллюстрации. Фото: pixabay.com

Эти три Е-добавки — самые популярные в продуктах, которые мы покупаем ежедневно. Объясняем, зачем их добавляют и могут ли они навредить21 октября 2025 в 20.00Применяют такие добавки, например, для выпечки хлеба, чтобы тот не черствел, или производства соусов, чтобы те не расслаивались.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Felicity Tai

Почему все вокруг говорят, что надо есть белок? Объясняем, кому действительно стоит опасаться его нехватки и сколько его нужно21 октября 2025 в 08.00В TikTok люди наперебой хвалят белковую диету: мол, помогает сбросить вес, дольше сохранять сытость, наращивать мышцы и в целом чувствовать себя лучше. Неужели это работает?

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com

Власти убеждают беларусок рожать и не делать аборт, пугая на сайтах больниц. Но не все написанное там адекватно — объясняем18 октября 2025 в 20.48Замминистра здравоохранения Александр Старовойтов даже хвастался, что тысячи беларусок все-таки сохраняют беременность после обязательных предабортных консультаций.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Annushka Ahuja

Есть три безболезненных симптома рака кишечника, которые многие игнорируют, — вот на что обращать внимание16 октября 2025 в 21.00В Беларуси колоректальный рак лидирует в структуре общей онкологической заболеваемости и занимает второе место по смертности.

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.com

Слышали о синдроме Туретта? Рассказываем об этом загадочном расстройстве, которое может превратить жизнь в ад15 октября 2025 в 22.00Речь идет о сложном неврологическом состоянии, которое до сих пор недостаточно изучено.

Разливное пиво. Снимок носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com

У тех, кто часто выпивает «бокальчик-другой», развивается опасная болезнь. Ее можно обернуть вспять, если вовремя распознать симптомы14 октября 2025 в 21.30Практически у всех, кто годами проводит вечера с алкоголем — даже в небольших количествах, — развивается алкогольная болезнь печени. Она способна нанести непоправимый вред здоровью.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com / freepic.diller

Есть один медленно развивающийся симптом, который может указывать на заворот кишки. Вот в каком случае не стоит его игнорировать12 октября 2025 в 09.00В соцсетях до сих пор обсуждают эту давнюю страшилку, мол, чуть не так повернешься после еды — и все. Многие вспоминают, как родители или бабушки запрещали даже бегать после приема пищи, пугая этим диагнозом.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com

Может казаться обычной инфекцией, но один момент — и вы уже в реанимации. Что такое сепсис и почему лечиться нужно немедленно11 октября 2025 в 08.30Она сделала обычную татуировку, а через пару дней умерла. 21-летняя девушка из Молодечно скончалась от сепсиса, который развился после, казалось бы, безобидной процедуры.

Как найти подушку, после которой не болит ни шея, ни спина? «Ортопедичность», оказалось, не главный критерий9 октября 2025 в 20.30Исследования показывают, что высокая цена не всегда гарантирует большую пользу.