«Это тоже пройдет». Пять упражнений, которые вы можете сделать в любой момент, чтобы остановить тревогуКоличество уехавших из Беларуси жителей после протестов 2020 года, по оценкам социолога Геннадия Коршунова, вполне может достигать 500−600 тысяч человек.
Актриса Гвинет Пэлтроу в восторге, а медики скептичны. Рассказываем, поможет ли от храпа скотч для рта (в Беларуси его тоже покупают)Нахваливают этот метод и звезды, например, Гвинет Пэлтроу, а также блогеры в TikTok, рассказывая о чудесах после использования тейпа: от улучшения сна до уменьшения второго подбородка.
Почему нельзя грызть ногти и как избавиться от этой привычки?Такая привычка может привести к серьезным последствиям.
Как правильно остановить кровь из носа, если она пошла, и почему это происходит? РассказываемРассказываем, что же на самом деле происходит, когда идет кровь из носа, и когда это тревожный сигнал.
Николай Лукашенко начал заметно лысеть в 20 лет. Рассказываем, в каком возрасте этот процесс вообще начинается и можно ли его остановитьВ январе в соцсетях обратили внимание, что Николай Лукашенко начал лысеть, хотя ему всего 20 лет. Но в такой ситуации далеко не он один: выпадение волос становится проблемой для многих беларусов.
Рак простаты — на первом месте среди мужчин в Беларуси. Но многие продолжают заблуждаться насчет него — рассказываем, что важно знатьВ Беларуси в 2024 году выявили около 60 тысяч новых онкопациентов, структура не меняется: самый распространенный вид у мужчин в Беларуси — это рак предстательной железы (рак простаты).
Возможно, не убьет, но точно не вылечит? Рассказываем все, что надо знать о гомеопатии — в нее до сих пор многие верятБеларусское правительство не так давно одобрило гомеопатию в государственных поликлиниках и больницах, включив ее в соответствующий список платных услуг.
Эти три популярных в Беларуси лекарства не считают безопасными в США и Европе (хотя вы точно их принимали). Рассказываем, в чем проблемаВот три примера популярных у беларусов безрецептурных лекарств, которые не купить в других странах, поскольку там они считаются небезопасными. Это связано с тем, что процессы регулирования и стандарты существенно различаются.
«Не полощите рот после». Собрали в один текст все правила по чистке зубов — вы точно нарушали хотя бы одно из них, проверяйтеВы регулярно чистите зубы по два раза в день, как и советуют стоматологи, но налет и камень не исчезают, а наоборот, только усугубляются? Это означает, что вы делаете это неправильно. Рассказываем, как нужно чистить зубы, чтобы убить бактерии, которые вредят здоровью зубов.
Мучаетесь от высокого давления? Возможно, вы усугубляете ситуацию и даже не замечаете — рассказываем, от какого продукта надо отказатьсяБеларусы и беларуски в среднем потребляют 10 грамм соли в сутки, что вдвое больше нормы. Разбираемся, насколько это критично и каковы масштабы проблемы.
Нужно ли пользоваться антиперспирантом каждый день и кому надо быть осторожными с такими средствами? РассказываемПотливость часто становится, помимо медицинской, и социальной проблемой. Но все поправимо, главное — разобраться в теме.
Если после душа зеркало в ванной запотело, а подушечки пальцев сморщились, стоит пересмотреть свои привычки. Рассказываем, в чем делоДолгий горячий душ или ванна после утомительного дня особенно зимой — это простой и популярный способ расслабиться. Но цена у этого может быть высокой.
Что произойдет, если лечь спать с мокрыми волосами? Рассказываем«Что хуже — лечь спать с мокрыми волосами или высушить их феном?» — такие дебаты в соцсетях не утихают уже долгие годы. Люди не хотят идти вечером в душ, потому что слишком устали, чтобы потом еще сушить волосы.
«Забыл выпить таблетку» и «Лень идти к врачу — куплю без рецепта». Разбираем ошибки при приеме антибиотиков (они могут стоить вам жизни)То, что лекарство можно купить без рецепта, не означает, что оно всегда безопасно.
Как случайно не навредить себе? Разбираем популярные мифы о сне: следование им увеличивает даже риски проблем с сердцемСколько мифов о сне вы слышали за свою жизнь? Возможно, вы уверены, что хватит пяти часов, чтобы выспаться, или что бокал красного вина вечером помогает уснуть. Рассказываем о некоторых самых распространенных мифах о сне.
После похода по-маленькому ощущаете резкий и неприятный запах? Это может указывать на некоторые серьезные проблемы со здоровьемСтоит ли беспокоиться, если запах мочи изменился или стал резким? Это не всегда повод для волнения, но есть нюансы, которые должны заставить насторожиться.
Доедатель салатов из Гомеля подвел итоги работы: Некоторые не оценивали мой труд и мой желудокДоедатель новогодних салатов Дмитрий из Гомеля поделился в TikTok итогами своей работы. По словам парня, он не ожидал такого интереса к своим услугам.
Кандидат в президенты Хижняк заявил о желании активизировать сотрудничество на мировой арене (предложения так себе)Кандидат на предстоящих в Беларуси выборах Александр Хижняк намерен максимально активизировать сотрудничество в рамках Союзного государства. Об этом он заявил во время своего выступления в эфире Первого национального канала Беларусского радио.